Entrades relacionades

Cursos i semianris

Retir a la natura – SVASTHA

Svastha significa “saludable” en sànscrit, i Svastha Yoga és un terme que s’utilitza per referir-se la pràctica centrada en la salut i el benestar físic, mental i emocional. L’Svastha Yoga s’enfoca en la connexió i l’escolta profundes, utilitza tècniques de Saber més…

Cursos i semianris

Les Tècniques del ioga

Les tècniques del ioga Monogràfic a la natura🍃 āsana, pawanmuktasana, karanā, vinyasā, prāṇāyāma, ṣaṭkarma, mudrā, bandha, kriyā, mantra, nidrā, relaxació, meditació… En aquest monogràfic coneixerem i practicarem les diverses tècniques que comprèn el ioga, creades Saber més…

Monogràfic Hathayoga i els 5 pilars de la salut
Cursos i semianris

Seminari salut