Dilluns: 17:30h, 18:45h i 20h al C/Comerç 17
Dimarts: 9:30h al C/Comerç 17
19h a les Cases Blanques de l’Arboçar
Dimecres: 17h i 20:15h al C/Comerç
19h al C/Migdia 31, 2A
Svastha significa “saludable” en sànscrit, i Svastha Yoga és un terme que s’utilitza per referir-se la pràctica centrada en la salut i el benestar físic, mental i emocional. L’Svastha Yoga s’enfoca en la connexió i l’escolta profundes, utilitza tècniques de Saber més…
Les tècniques del ioga Monogràfic a la natura🍃 āsana, pawanmuktasana, karanā, vinyasā, prāṇāyāma, ṣaṭkarma, mudrā, bandha, kriyā, mantra, nidrā, relaxació, meditació… En aquest monogràfic coneixerem i practicarem les diverses tècniques que comprèn el ioga, creades Saber més…
