Altres activitats
Altres activitats formatives
Ioga i salut a la natura
- Sessions de hatha ioga, Qi Gong i pràctiques a la natura
Periodicitat: trimestral.
Lloc: Cases Blanques – l’Arboçar.
Aprofundiment
Tallers d’Aprofundiment en el ioga
- Aprofundint en l’experiència de l’essència del ioga
- Dirigit a professors titulats, estudiants en formació i practicants avançats
- Tallers essencialment pràctics, vivencials.
- Hatha ioga, âsana, prânâyâma, bandha, mudrã, mantra, meditació…
Periodicitat: mensual, els divendres a la tarda 19h-21h
Lloc: Vilafranca del Penedès.
Retirs
Anualment fem un retir a la natura a la Vall del Silenci, a Veciana, (Alta Anoia). Ens allotgem a Can Pereres, Casal La Salle. El retir s’emmarca en la formació d’instrucció en ioga i és obert a tothom.
Realitzem pràctiques a l’aire lliure, Hathayoga (âsana i prânâyâma), meditació, yoganidrâ, relaxació, qigong, dansa, cant i mantras, caminades, banys de bosc…
