Agenda

Cursos i semianris

Svastha significa “saludable” en sànscrit, i Svastha Yoga és un terme que s’utilitza per referir-se la pràctica centrada en la salut i el benestar físic, mental i emocional. L’Svastha Yoga s’enfoca en la connexió i l’escolta profundes, utilitza tècniques de prāṇāyāma, āsana, meditació i relaxació per...

Cursos i semianris

Les tècniques del ioga Monogràfic a la natura🍃 āsana, pawanmuktasana, karanā, vinyasā, prāṇāyāma, ṣaṭkarma, mudrā, bandha, kriyā, mantra, nidrā, relaxació, meditació… En aquest monogràfic coneixerem i practicarem les diverses tècniques que comprèn el ioga, creades pel creixement integral de la...

Cursos i semianris